Az egészséges életmód érdekében nagyon oda kell figyelni, hogy mi kerül nap, mint nap az asztalra. Nagyon fontos szempont a változatosság, hogy a szervezet minden fontos anyaghoz hozzájuthasson. Az egyoldalú táplálkozás lehet veszélyes is, így ezt inkább mellőzni kell, bár sokan a húsmentes étkezést választják....