A nyugodt és pihentető alvásnak a mai rohanó világban iszonyatosan nagy jelentősége van. Ha megfigyeljük a mindennapjaink egy részét sajnos a stressz teszi ki, melynek oka, hogy rengeteg feladattal kell megbirkóznunk nap, mint nap. Annak érdekében, hogy legalább az éjszakáink nyugodtan teljenek jól át kell...