Vibrációs hinta segítségével eltűnhetnek a felesleges kilók
Érdekes élmény fogadott a múlt hétvégén az edzőteremben, ahová járni szoktam. Előző este a legnagyobb titokkal övezve érkezett meg két Reviber Plus vibrációs pad, amit első körben a törzsvendégek próbálhattak ki. Már első pillanatban visszaidézte a gyermekkoromat, amikor a legjobb barátnőmmel a játszótereket jártuk mérleghinta után kutatva. Imádtuk, mikor fel-le repültünk, megnyugtatott minket a mozgás. Ugyanezt éltem át akkor amikor kipróbálhattam először a vibrációs hintát. A vibrációs pad billenőpadján állva előjöttek az emlékezetem apró fiókjaiból az emlékek. Gyorsan kiderítettem, miért is emlékeztet annyira ez a mozgás a gyerekkoromra. Gyorsan kiderült, hogy ez az eszköz ugyanazon az elven működik mint a szeretett mérleghinta, vagyis középen van megtámasztva és ezen a ponton billeg jobbra-balra. A hatékonysága titka is ebben rejlik. A hirtelen bekövetkező billenéskor a test megpróbálja egyensúlyi helyzetbe hozni saját magét, közben pedig megdolgoztatja szinte az összes izmot a stabilitás fenntartása érdekében.
